Mug cake quick&easy vanillaμόνο για φούρνο μικροκυμάτων
Συστατικά: Κυτταρίνη, ερυθριτόλη, φλοιό ψύλλιος, σκόνη ολόκληρου αυγού, σκόνη κρόκου αυγού, αλεύρι konjac, κόμμι ξανθάνης, βανίλια, καροτένιο, διττανθρακικό νάτριο, γλυκονο-δέλτα-λακτόνη, κιτρικό οξύ
Διατροφική αξία /ανα συσκευασια 50g:Ενέργεια: 99,50 KcalΠρωτεΐνη: 4gΛιπαρά : 1gΥδατάνθρακες: 0,1gΊνες: 31gΑλάτι : 0g
Μέθοδος προετοιμασίας
το περιεχόμενο της συσκευασίας (50g) χύνεται σε ένα φλιτζάνι (κύπελλο) και αναμειγνύεται με 5-10g ελαίου (ανάλογα με τη διατροφή, μπορεί να γίνει χωρίς λάδι) και 50g νερού. Βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων.Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από τη χωρητικότητα του φούρνου.
Παράδειγμα: φούρνος με 1200 W = 3,4 λεπτάφούρνος με 700 W = 4 λεπτά
Mug cake quick&easy vanillaμόνο για φούρνο μικροκυμάτων
Συστατικά: ...
