Συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη Β12.
Η βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό των σακχάρων στο σώμα καθώς και για τη δημιουργία νευροδιαβιβαστών.
Συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας στον κυτταρικό μεταβολισμό και στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, περιέχει ένα μόριο κοβαλτίου στη μοριακή της δομή.Είναι απολύτως απαραίτητη για μια σειρά από λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Τη συναντούμε κυρίως σε ζωϊκής προέλευσης προϊόντα, γι' αυτό συνήθως συστήνεται η λήψη σε χορτοφάγους.
Η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στην:
αναγέννηση του μυελού των οστώνσύνθεση των λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων και στο σχηματισμό της αιμοσφαιρίνηςπρόληψη της αναιμίαςσύνθεση του DNA και RNAεύρυθμη λειτουργία του νευρικού συστήματοςκαλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψηςπαραγωγή ενέργειας σε διάφορους ιστούς του σώματοςκαλή υγεία των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματοςενίσχυση της δράσης του φολικού οξέωςπρόληψη καρδιαγγειακών βλάβών
